Blogg

Hur man kalibrerar Apple Watch för förbättrad träning

Träningsapp på Apple Watch är mycket användbar när det gäller att låta dig behärska konsten att spåra din kondition exakt. När du väl har ställt in den på din klocka skulle den här appen ge dig all information som kalorier, avstånd om din träning. Dessutom kan du kalibrera din klocka för att hämta mer exakta uppgifter om dina träningspass när GPS inte är tillgänglig.

Nyligen har vissa Apple Watch-användare rapporterat att de inte kan spåra träning korrekt. Med andra ord har de svårt att spåra sina träningspass på Apple Watch. Det här problemet kan lösas bekvämt genom rätt kalibrering av din klocka. Så här kan du göra det.

Kolla in dessa punkter innan du går vidare med processen:

Se till att aktivera platstjänster

  • Starta appen Inställningar på din iPhone
  • Tryck på Sekretess
  • Aktivera platstjänster

Se till att aktivera rörelsekalibrering och avstånd på klockan

  • Starta appen Inställningar på din iPhone och tryck sedan på Sekretess
  • Klicka på platstjänster. Gå sedan till System Services och se till att Motion Calibration & Distance är aktiverat

Hur man kalibrerar Apple Watch för bättre träning och aktivitetsspårning

Steg 1. Kom till det öppna, plana området där du kan få bra GPS-mottagning och klar himmel.

Steg 2. Håll nu din iPhone i handen. Eller fäst iPhone på din kropp med armband.

Steg 3. Nästa upp; starta träningsappen på din Apple Watch.

Steg 4. Välj Utomhus promenad eller Utomhus spring.

Steg 5. Ställ in timern i cirka 20 minuter.

Steg 6. Gå eller spring nu i normal takt så att klockan kan lära dig din takt.

Det är allt!

Om du inte kan slutföra ditt mål om 20 minuters promenad eller löpning i en session kan du få det gjort i många träningspass baserat på din bekvämlighet.

Om du vill vila ett tag eller ta lite andetag under träningen kan du pausa ditt träningspass så att träningsappen ger dig korrekta uppgifter.

Om du vill ha mer exakta data, upprepa bara den här processen många gånger med olika hastigheter för att låta din Apple Watch lära dig din takt och steg perfekt med olika intervall.

Förhoppningsvis skulle du kunna spåra din träning ordentligt på din klocka. Låt oss veta om du lyckas hitta framgång genom att följa den nämnda processen.